Profil lektora
Petr Richter
Petr je průvodce lesní terapií a jógový učitel. Věří, že propojení s přírodou a pohybem pomáhá uzdravovat nejen tělo, ale i mysl. Vede retreaty v přírodě a učí lidi, jak skrze pohyb a dech nalézt vnitřní klid.
★ LektorCesta od začátku
Moje cesta
2013
První zkušenost s jógou
Začal praktikovat jógu jako cestu k sebepoznání.
2016
Výcvik lesní terapie
Věnoval se studiu propojení člověka s přírodou a terapeutickým účinkům lesa.
2019
Retreaty v přírodě
Začal organizovat jógové pobyty v přírodě zaměřené na vnitřní klid a rovnováhu.
2022
Šíření metody mindfulness
Spojil lesní terapii s mindfulness technikami pro hlubší přítomnost v životě.
Co konkrétně dělám
Mé služby
- 01
Lesní terapie
Vědomé pobyty v přírodě pro hlubokou regeneraci těla i mysli.
- 02
Individuální jógové lekce
Osobní vedení pro zlepšení flexibility, síly a mentální pohody.
- 03
Mindfulness trénink
Techniky zaměřené na přítomnost a redukci stresu v každodenním životě.
Pojďme do toho spolu
Zaujal tě Petr Richter?
Napiš nám nebo zavolej — domluvíme termín, který bude vyhovovat oběma stranám.