Moje cesta

  1. První zkušenost s jógou

    Začal praktikovat jógu jako cestu k sebepoznání.

  2. Výcvik lesní terapie

    Věnoval se studiu propojení člověka s přírodou a terapeutickým účinkům lesa.

  3. Retreaty v přírodě

    Začal organizovat jógové pobyty v přírodě zaměřené na vnitřní klid a rovnováhu.

  4. Šíření metody mindfulness

    Spojil lesní terapii s mindfulness technikami pro hlubší přítomnost v životě.